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  减肥期间的饮食要清淡,应掌握3个饮食小技巧!  一、减肥期间的饮食要清淡  很多人都不知道为什么在现代生活中肥胖人群会越来越多呢,最重要的一个原因就是平时摄入的油脂糖分过多,这些油脂和糖分都会使我们的脂肪量增加,从而使我们的身体越来越胖,在平时生活中一定要注意饮食要清淡,只有这样才能保证在减肥期间达到真正瘦身的的效果,俗话说,饮食清淡人健康苗条,所以说清淡的饮食是非常重要的,比如可以多吃水果蔬菜,炒菜的时候少放油盐,肉类食品适当吃,这些都是需要我们注意的。

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  减肥期间的饮食要清淡,应掌握3个饮食小技巧!  一、减肥期间的饮食要清淡  很多人都不知道为什么在现代生活中肥胖人群会越来越多呢,最重要的一个原因就是平时摄入的油脂糖分过多,这些油脂和糖分都会使我们的脂肪量增加,从而使我们的身体越来越胖,在平时生活中一定要注意饮食要清淡,只有这样才能保证在减肥期间达到真正瘦身的的效果,俗话说,饮食清淡人健康苗条,所以说清淡的饮食是非常重要的,比如可以多吃水果蔬菜,炒菜的时候少放油盐,肉类食品适当吃,这些都是需要我们注意的。(胡绳梁、沈文敏)(责编:实习生、韩庆)ag环亚集团娱乐原标题:女性嘴唇干燥脱皮是什么原因?怎么缓解?  秋季干燥,有一部分女性会出现嘴唇干燥脱皮的情况,这主要是因为受到天气的影响、身体缺乏维生素或者平时喝水少而导致的,除此之外,还有可能是哪些原因呢?  女性嘴唇干裂脱皮的原因?  1、缺少维生素  当身体缺少维生素c、维生素b、维生素a、维生素e以及天气过于干燥、阴虚低热或者患上了全身性疾病时会出现嘴唇干裂的情况,这类人群,应该适当的吃一些性平的食物,多喝水。上海易居房地产研究院前5月《中国百城库存报告》显示,楼市一直火热的二线城市库存47个月来首现同比正增长,部分城市已走出此前低库存的局面。

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